Integrando suplementos en tu dieta: una herramienta personalizada

Integrando suplementos en tu dieta una herramienta personalizada

Integrando suplementos en tu dieta: una herramienta personalizada. En la nutrición, no existen soluciones universales. Cada cuerpo es único, y sus necesidades también lo son. Por eso, en los planes personalizados, los suplementos se han convertido en herramientas clave para alcanzar objetivos específicos, ya sea mejorar el rendimiento físico, corregir carencias o potenciar la salud […]

El microbioma: el aliado invisible de tu metabolismo

El microbioma el aliado invisible de tu metabolismo

¿Qué es el microbioma? Es realmente un aliado invisible de tu metabolismo ¿Sabías que llevas millones de aliados contigo a todas partes? No, no hablo de tus amigos ni de tus redes sociales, sino de los microorganismos que habitan en tu intestino: tu microbioma. Este ecosistema microscópico no solo te ayuda a digerir alimentos, sino […]

Batch Cooking: saludable, ahorra tiempo y dinero

Batch cooking

Tú también has experimentado esa sensación de llegar a casa después de un día intenso de trabajo o de llevar a tus hijos a sus actividades extraescolares y encontrarte con la nevera vacía. Es en momentos como estos cuando las preocupaciones por no saber qué cocinar se vuelven agobiantes. Pero no te preocupes, tenemos la […]

Control de peso y planes personalizados en Cambrils

Control de peso

¿Alguna vez has sentido la necesidad de tomar las riendas de tu salud y bienestar? El viaje hacia un peso saludable y un estilo de vida equilibrado comienza con la elección correcta de profesionales y servicios. Si estás buscando un lugar confiable en Cambrils para alcanzar tus objetivos de control de peso, estás en el […]

Estudio epigenético y nutrición: tu salud personalizada

Estudio epigenético

En el fascinante viaje hacia la optimización de tu salud, uno de los métodos más avanzados y personalizados es el estudio epigenético. En este artículo, te sumergirás en el mundo de la epigenética, entenderás qué implica este estudio y descubrirás cómo los alimentos adecuados, bajo la guía experta de Anabela Martins en su clínica en […]

Beneficios de la Naturopatía

beneficios-de-naturopatia

En el fascinante mundo de la salud natural, la naturopatía se erige como una medicina alternativa integral. En este artículo, exploraremos a fondo qué es la naturopatía, los beneficios que puede aportar a tu bienestar y cómo Anabela Martins, como nutricionista Tarragona, puede guiarte hacia una salud equilibrada y sostenible. ¿Qué es la Naturopatía? La […]

¿Qué es la histaminosis y cómo evitarla?

Que-es-la-histaminosis-y-como-evitarla

¿Alguna vez has oído hablar de la histaminosis? Si estás buscando respuestas, estás en el lugar correcto. En este artículo, desglosaremos qué es la histaminosis y cómo evitarla, sus síntomas y los tratamientos disponibles. Además, descubrirás cómo Anabela Martins, con su enfoque nutricional especializado, puede ayudarte a controlarla. ¿Qué es la Histaminosis? La histaminosis, también conocida como […]

¿Buscas hacer dieta y eres de Cambrils? Encuentra tu dietista

Dietista-en-Cambrils-Anabela-Martins

En la búsqueda de una vida saludable, la alimentación juega un papel fundamental. Para muchas personas, encontrar el equilibrio adecuado entre lo que comen y sus objetivos de salud puede ser un desafío. Es aquí donde la figura del dietista se convierte en un aliado invaluable. Si estás en Cambrils y te preguntas cómo mejorar tu alimentación […]

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